co kupić

[...] na lato... Nie wiem jakie masz piorytety i na czym ci najbardziej zależy... JEdnym słowem mega SOG..... Możedaj sobie już spokój z siłką bo będziesz miał problem garniak kupić... Ja jestem troche mniejszy od ciebie, a dzisiaj w 4 sklepach byłem i nie mieli na mnie wymiaru,heheeh. Takie życie pakera.... Zmieniony przez - miokron w dniu [...]

[...] lepiej nie jeść. Prawdopodobnie w takiej diecie będzie mało ryb i kwasów omega3 - do tych dodatkowych posiłków dokupuj często np. wędzoną rybę (makrela, szprotki); możesz kupić orzechy włoskie i co dzień trochę podjadać, a jeśli jest lodówka - olej lniany budwigowy (tylko taki) i co dzień zjadać 1-2 łyżki. Konserw rybnych unikaj, nie są [...]

Niedrogiej raczej się nie za bardzo opłaca, to jest akurat takie coś co się łatwo rozlecieć może. Dobrze zrozumiałem że tylko jedną chcesz kupić? po co jedna łapka? Co do pytania to raczej nie kojarzę takiej co by nie miała obciętych końcówek (ale to może być to że nie zwracałem na to uwagi specjalnie) ale raczej jak sobie myślę to tak bez [...]

Co do diety myślę że powinieneś się zainteresować low-carbem,rób aeroby żeby tłuszcz spalić, i w dni wolne od aerobów i siłowni rób HIIT-a. No i sylwetka powinna się wyrabiać, a potem tak od listopada jedziesz na mase ;D Jakieś dobre wpc możesz kupić, wiadomo witaminki też jakieś i omege 3. powodzenia

Aha, to wegle sa bardziej potrzebne niz bialko na mase!!!! I musze wszystko x5:))) .Aha ,bo ja te odzywki co mam starczy mi na miesiac.A potem nie wiem co zrobic bo mam 3 kg ggainera , 2 kg ovo i 0,5kg kreatyny-z czego uzyje 250gr.Nie wiem wlasnie czy dokupic sobie za miesiac jakis 3 kg gainerek, czy poczekac 4 tygodnie i kupic hmb i z ta reszta [...]

[...] ale niestety za tą cenę nie można mieć pretensji... A czasem zdarza się, że brakuje kłódek i pani z recepcji mówi, że nie ma i martw się sam o swoje rzeczy... co za problem kupić np 5 kłódek za 5zł, zwłaszcza, że stoją puste szafki??? Raz zdarzyło mi się przez przypadek otworzyć kluczem nie moją kłódkę... heh... Powiem tylko tyle, że już kończę [...]

RMB: co do niemilego zapachu to:"" odrazu radze kupic sobie gips żywiczny wydatek-w moim przypadku od nadgarstka po triceps koszt 60zl a komfort psychiczny nieporownywalny-zero przykrego zapachu ktory opojawil sie w przypadku "zwyklego gipsu" po dniu czy 2-ch niby udawalo sie z nim walczyc ale i tak ch.. a ten mam od czwartku [...]

[...] mrożonek na rzecz sezonowych warzyw, choć czasem j.w. - nic się nie stanie. Dołóż źródło tłuszczy omega3 - najlepsza tłusta ryba (śledź, łosoś, makrela) , migdały, możesz kupić olej lniany, ale tylko budwigowy lub inaczej wysokolinolenowy (są w aptekach i sklepach ze zdrową zywnością). Niektóre oleje są z modyfikowanych odmian lnu, więc trzeba [...]

Dzieki i sry za to ze sie rzucilem na niego ale i z twojego postu i z postu pokrzywdzonego kolegi niczego nowego sie nie dowiedzialem, chodzi mi glownie co robic zeby zapobiegac 'strzelajacym koscia' i bola nadgarstkow oprocz rozgrzewki (podalem ja bo moze wymagala uzupelnienia) 1 etapu rozgrzewki nie jestem wstanie w jakikolwiek sposob wykonac bo [...]

Witam. Mam 18 lat, 183cm i 71kg. Zakupiłem sobie atlas do ćwiczeń (taki standardowy, za 600zł). Tydzień bawię się w różne ćwiczenia, ale chciałbym te kilka miesięcy wakacji solidnie poćwiczyć i popracować nad sobą wreszcie ;) widzisz w sumie trzeba bylo zapytac sie czy warto kupowac atlas, moze lepiej byloby kupic karnet na silownie za te [...]

[...] między seriami, aż chce się robić więcej serii, powtórzeń i zostać dłużej na treningu. Jak komuś trzeba dodatkowo pompy to może dorzucić jakieś aakg itp, albo hyper pump kupić. Po Hyper Vol myślę, że Burneiki wszystkie suple są raczej pewne i z górnej półki. Ciekaw jestem Lipo Rush, czy rzeczywiście tak przemianę materii rozkręca Zmieniony [...]

Masz niedowagę i to sporą, nie wiem co przez te półtora roku treningów jadłeś, ile Ci masy przybędzie to zależy od diety, białko wybierz samo wpc, np sfd econo, vitafit, ostrowia, łowieckie z tych tanszych., kreatyna kieruj się ceną, co do bcaa można kupić tańsze sfd pure. No i trening jest też ważny jakim systemem trenujesz, jaki podział partii?

Nie ma co pompować nog... Rozloz sobie plan treningowy co i w jaki dzien robisz, zeby dac miesniom czas na regeneracje. Jezeli chodzi o regeneracje bez czekania to polecam Ci kupic BCAA w kapsach i brac je 30 min przed treningiem i 30 min po ;) A dawkowanie kapsow zalezy m.in od wagi ;d bo nie ma co przesadzac :D

[...] tylko drożej. dla przeciętnej osoby to powinien być podstawowy wyznacznik- tak samo cały towar z organonu i innych firm gdzie sprzęt jest bez plastikowych korytek, same opak i ampy.też nikt nei powinien tego kupić.co nie jest gwarancją oczywiście dobrego towaru ale zwiększa nasze szanse na zakup dobrego. ale jestem pewien że dobrze o tym wiesz.

jasne zapomniałem przecież na allegro mozna kupic za 900 ! to co że bez gwarancji bo z fakturą marza nie? a w sklepie kosztuje 1369 ale co tammmm

prv_87 tez myslalem zeby winko brac 50mg c2d bo slyszalem ze konkret cisnienie idzie a co do npp poczytalem troche i srednio radza brac 100mg c2d ale poczekam jeszcze na inne wypowiedzi Center88 co ile mam brac npp przy tej dawce, c2d? Panowie jakiej firmy polecacie npp i winko? Wino myslalem zeby kupic z zambonu. Zmieniony przez - muffa w dniu [...]

Chyba będę musial tak zrobić ,lepiej kupić to co jest sprawdzone i działa ,dostałem teraz odp od kolesia ktory wystawił h-drola na allegro ,"na spodzie jest TDC 6 100CC i HDPE ze znaczkiem recyclingu" Fake czy Orgi.? diabol jak ci poszła siła na mega-h ,bo w sumie obecnie tylko na sile mi zależy ...:) Ps.Dostałem też druga wiadomość od [...]

No teraz dieta wygląda całkiem dobrze ;] co do smażenia możesz kupić sobie takie spraye do smażenia 0 kcal itd a soczewica może być to dodatek ale napewno nie zamiennik białka zwierzęcego ;]

[...] same orzechy, potem pomyśle nad olejem lnianym. O ece myślałem, ale żeby brać na przemian z clenem. Ale postanowiłem, że zamiast eca będzie to jakiś spalacz. Może jednak kupić eca? I brać w przerwach od clena. Clena solo już jadłem dawno temu, pierw z LK, to była miazga, po połowie tabletki myślałem, że wyzionę ducha. Teraz mam z genesis i z [...]

ale ja znam inne zrodla bialka. patrze poprostu co lubie i na co mnie stac. nie bede robil mies kotletow bo to za duzo czasu, serki maja malo bialka, ryb nie lubie, kurczak jest dla mnie nie wygodny nie zawsze moge sobie kupic obok domu. jajka i twarog to rzeczy ktore toleruje. takze nie mam pomyslu co mam jesc innego, co ma duzo bialka i jest [...]